家事と子育てのスキマで経営する3方よしAI共創コンサルタントの田中啓之、ひろくんです。分身AI講座に、追加講座を1つ入れました。名前は「分身AI講座プラス04〜AI秘書が窓口のチームをつくる講座〜」です。
動画は12本で、合計約47分。2026年11月9日に、分身AI講座の会員サイトで公開しました。受講生の方は、追加の申し込みなしで見られます。
Claude Code か Codex でAI秘書を入れた。でも、その先どう任せればいいか分からない。プラス04は、そこで止まっている人に向けて作りました。
プラス04で何ができるようになるか
最後にできるのは、AI秘書を窓口にした小さなチームです。メンバーは3つの役です。メルマガ担当、SNS担当、そして別の確かめ役。
前半の「はじめに」から6章で、1体目のメルマガ担当を組みます。後半の7章から11章では、2体目のSNS担当を作ります。そこから窓口の秘書の振り分け表、別の確かめ役、通しの流れ、点検へ進みます。
ゴールの景色はこうです。秘書に頼むと、下書きが2本そろいます。メルマガ1本と、SNS告知文1本です。どちらも、別の判定役に確かめられた状態です。そして、確認待ちで止まります。
勝手に外へ出ていかない。ここが大事なところなんです。
なぜチームなのか
参考にしたのは、Daniel Agrici さんの英語の動画です。題は「How to design AI agents that work as one」。約21分で、2026年10月31日に公開されたものです。
中身は「Hive Mind」の考え方です。20〜25体のAIが、1つの体のように動きます。
核は流れにあります。窓口の秘書が頼みを受ける。まとめ役から、専門の担当へ渡す。別の確かめ役が見てから、本人に返す。
元の資料は、出典を書けば使ってよい公開ライセンス（CC BY 4.0）です。ただ、英語で展開が早い。そのまま見て真似るのは難しいんです。
そこで、講座の「はじめに」と8〜10章の見本には、私の今のやり方を使いました。
- 窓口のAI秘書は、1つの頼みを、頼まれた終わりまで1つの担当に任せます。結果を受け取り、確かめてから閉じます。担当は自分で手を動かします
- 公開・納品する物は、作ったAIとは別の会社のAIに確かめさせます。作った時の会話は渡しません。渡すのは、頼んだ言葉・現物・確かめる項目だけです
- たたき台や途中の共有は、確かめに回さずそのまま出します
- 公開の前には、必ず私が実物のURLを開いて味見します。AIは、私が選ぶまで公開しません
私はこの流れを、自分用のタスクの画面で回しています。受講生のキットでは、同じ役を秘書室・部署・判定役が持ちます。
一度この環境を作ると世界が変わる。分身AIチームがブログ・SNS・動画・メルマガを自動で回してくれる仕組みが手に入るから。
出典: 分身AIの作り方を学ぶ講座が3本立てに進化｜NotebookLM・Genspark・Claude Code（Module 3 の節・2026年4月1日）
4月の記事では「自動で回してくれる」と書きました。今回のプラス04は、そのチームの組み方を Claude Code か Codex で手順にした講座です。AI秘書を窓口にメルマガ担当・SNS担当・別の確かめ役を組み、最後はメルマガ1本とSNS告知文1本の下書きが、別の判定役に確かめられた状態で確認待ちのまま止まります。どのレッスンも公開や配信の操作はしません。外へ出す前は、私が実物を見て選ぶ形にしました。
12本の中身
| 回 | 題 | そこでできること |
|---|---|---|
| はじめに | 最後にできるチームを先に見て、準備を確かめる | 完成したチームの姿を先に見て、始める準備を確かめる |
| 第1章 | 役割と魂（メルマガ担当を作る） | 1体目のメルマガ担当を作る。口調を変えても、値段を決めてと頼まれたら決めずに確認してくるかを確かめる |
| 第2章 | 同じ正本を読む（今の一手をそろえる） | 同じ正本を読ませて、今の一手をそろえる |
| 第3章 | スキル（下書きの手順を保存する） | 下書きの手順をスキルとして保存する |
| 第4章 | 道具の門番（秘密を扱わずに安全を確かめる） | 秘密を扱わずに、道具の安全を確かめる |
| 第5章 | やり方の背骨（作る前に目的を整理する） | 作る前に、目的を整理する |
| 第6章 | 止める線（担当がしてよい事を決める） | 担当がしてよい事を決める。ここで1体目のメルマガ担当がそろう |
| 第7章 | 2体目（SNS担当を作る） | 2体目のSNS担当を作る |
| 第8章 | 窓口の秘書（振り分け表と始めの一言） | 窓口の秘書に、振り分け表と始めの一言を持たせる |
| 第9章 | 確かめ役（別の判定役で1本を確かめる） | 作る役とは別に起動した判定役で、下書き1本を確かめる。判定役が使えない時は、自分の採点で合格にしない |
| 第10章 | 通しの流れ（秘書に頼んで下書き2本を受け取る） | 秘書に頼み、メルマガ1本とSNS告知文1本の下書きを受け取る |
| 第11章 | 点検（新しい会話で再開して確かめる） | 新しい会話で再開し、確かめる |
1章の練習は、作りの土台になる確かめです。話し方（魂）が変わっても、仕事の決まり（役割）は守る。ここを最初に体で分かっておくと、2体目からも迷いにくいかな。
受講はプロンプトを貼るだけ
受講生のアンケートの総合分析で、多かった声があります。英語の画面だと理解できない。展開が早い。AI秘書を入れた後の活用が分からない。
だからプラス04では、版の数字やファイル名を語りに出していません。プロンプトを貼るだけで進む作りにしました。
やることは1つです。各レッスンで、動画を見ながら、下に書いてある文（プロンプト）を貼ります。貼る先は Claude Code か Codex です。ファイルを開く必要はありません。
料理でいえば、レシピ（プロンプト）を手元に置いて、書いてある通りに作るだけで進められる形です。分量はレシピに書いてあるので、材料の量り方（版の数字やファイル名）をあなたが覚えておく必要はないんですよ。
どのレッスンも、公開・予約・配信や、支払いが発生する操作はしません。
止まった時に貼る一言も、各レッスンに付いています。「講座の先生、この章で止まった。次の1手を教えて」
やめる時の一言はこれです。「今日はここまで。進んだ所と次の1手を保存して」
最初の一歩
会員サイトで、プラス04を開いてください。まずは「はじめに」の動画からです。最後にできるチームを、先に見ておけます。
そのあと、最初のプロンプト（準備の確かめ）を1回だけ貼り付けてください。Claude Code でも Codex でも大丈夫です。
あなたの手元で止まっているAI秘書に、次に何を任せるか。その入口として作りました。
どこから始めるか迷った時に
AIエージェントに渡す依頼文
枠の中に、この記事のURLが入った依頼文があります。Claude Code や Codex に貼ると、記事を読んだうえで、12本のどこから始めるかと、自分の環境で使える追加のプロンプトを返してくれます。
▶ 依頼文を開く
この記事のURLが入った依頼文を、Claude Code か Codex に貼り付けてください。記事を読んだうえで、あなたの今の状態に合わせて、どこから始めるかを一緒に整理してくれます。返ってきた答えは、自分の目で読み直してから進めてください。
次の依頼を、確認と整理だけで行ってください。
【記事のURL】
https://bunshin-ai.com/bunshin-ai-course-plus04-ai-team/
最初に、このURLの記事を読んでください。読めない時は、読めなかったと伝えて、下の記事の要点だけを材料にしてください。
【目的】
分身AI講座の追加講座「プラス04」のお知らせ記事を読んで、私の今の状態だと、12本のうちどこから始めればよいかを整理します。そのうえで、私の環境で使える追加のプロンプトをつくります。
記事の要点
・講座名: 分身AI講座プラス04〜AI秘書が窓口のチームをつくる講座〜（動画12本・合計約47分）
・できる物: AI秘書を窓口にした小さなチーム（メルマガ担当・SNS担当・別の確かめ役）
・前半（はじめに〜6章）で1体目のメルマガ担当を組み、後半（7〜11章）で2体目のSNS担当・振り分け表・確かめ役・通しの流れ・点検へ進む
・受講のしかた: 動画を見ながら、レッスンの下の文を Claude Code か Codex にそのまま貼る。公開・予約・配信・お金のかかる操作はしない
【やってよいこと】
1. 記事を読んだあと、次の4つを1つずつ質問してください。答えが返ってから次の質問へ進んでください。
・使っているのは Claude Code か Codex か（両方か）
・AI秘書や担当の準備は、今どこまでできているか
・最初に任せたい下書きは何か（メルマガ・SNSの告知文など）
・最後に自分の目で確かめたい所はどこか
2. 答えをもとに、12本のうち、どこから見て何を貼るとよいかを整理してください。
3. 私が答えた環境で、そのまま貼って使える追加のプロンプトを、1〜3本つくってください。記事のURLを、各プロンプトの中に入れてください。
4. 分からない所は、推測で埋めずに質問するか、未確認と書いてください。
【守ること】
・材料は、上のURLの記事と記事の要点、私の答えだけにしてください。記事に無い手順・数字・主張を足さないでください。
・設定の変更、削除、送信、公開、予約、配信、購入は行わないでください。必要だと考えた時は、提案として書くだけにしてください。
・パスワード、鍵、口座の情報、メールで届くコードは求めないでください。貼られても使わず、消すよう伝えてください。
・講座の中身は記事に書いてある範囲だけで答え、会員サイトの中身を推測で書かないでください。
【返す形】
(1) 私の今の状態のまとめ（3行まで）
(2) 12本のうち、最初に見る回と、そこで貼る物
(3) 始める前に決めること（3つまで）
(4) 私の環境で使える追加のプロンプト（1〜3本。記事のURL入り）
(5) 提案として書いたこと（あれば。実行はしていないと添える）
最後に、私が自分の目で読み直したほうがよい所を1行で添えてください。よくある質問
Q. 分身AI講座の受講生ですが、別に申し込みは必要ですか？
A. 必要ありません。分身AI講座の会員サイトに追加したので、追加の申し込みなしで見られます。
Q. Claude Code と Codex、どちらで受けられますか？
A. どちらでも受けられます。各レッスンの下にあるプロンプトを、お使いの方にそのまま貼ります。
Q. 講座の途中で、勝手に公開や配信をされることはありませんか？
A. どのレッスンも、公開・予約・配信や、支払いが発生する操作はしません。最後の通しの流れでも、下書き2本は確認待ちで止まります。
まとめ
分身AI講座に、追加講座「プラス04」を入れました。動画は12本、合計約47分です。AI秘書を窓口に、メルマガ担当・SNS担当・別の確かめ役のチームを組みます。進め方は、プロンプトを貼るだけです。会員サイトで見られるので、まずは「はじめに」から開いてください。
ひろくん（田中啓之） 分身AI.com / GPTs研究会代表 / がんサバイバー / 元134kg